みなさん、こんばんは。 今夜は３kmほど走ってきました。運動は気持ちいいですね。夕方からブルース・モーエンメソッドのレベル3でやる、恐れを手放すワークをやったのですが、そうしたら、俄然自由を体感したくなり、走りに行ってしまいました。最初は、自…
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